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连洋灵机一动:“你不是问中午吃什么嘛,喏,我准备做香肠,你空的话就帮我剁肉吧。”

“好嘞,剁肉我会,以前我妈包饺子都是我剁的馅。”

领了任务的梁天宇并没有忘了直播,而是将支架搁在料理台上,继续跟弹幕互动。

连洋瞥了一眼,提心吊胆的,还是决定选择认命。

连洋将肠衣清洗干净后,浸泡在了清水中备用,然后把鸡胸肉泥分成两份,开始调味。少许盐、鸡精、胡椒粉调味,加入葱姜水去腥,另一份连洋加入了玉米粒,混合,打算做成玉米鸡肉肠。

调好味,就用漏斗将鸡肉灌入肠衣里。

每隔一定的距离用棉线打结,这样鸡肉肠就简单做好了。

“减脂期的朋友可以选择鸡肉肠,清蒸后即可食用,或者可以拌入沙拉中,尽量不用选择用油煎或油炒,这类烹饪方式起不到减脂作用。”连洋说道。

“所以油炸也不可以是吗?”

“难道你的营养师还允许你吃?”

“她允许我一个月内有一天可以随便吃。”梁天宇立马得意道,“这个月我还没用,所以我决定今天使用自由日的权利!”

“所以你要打算怎么做?”

“你小时候有没有吃过学校门口的炸淀粉肠?就是切几个花刀,放到油里炸,外头炸得焦脆,然后刷上酱,撒点孜然辣椒面这种。”梁天宇绘声绘色地描述道。

“没有。”

“不会吧,这都没吃过,你有没有童年?”

“因为我们学校门口没有。”

梁天宇可惜地哀叹道:“那可太遗憾了。”

虽然没吃过,但听了梁天宇的描述,连洋脑海里大致复刻了下这款街头小吃,并没有太大难度。

于是,在梁天宇跟弹幕一起回忆他们的童年小吃的时候,连洋开始制作淀粉肠。

先往肉泥中加入适量面粉和水,增加肉泥之间的黏性,确保在炸制过程中不会散开。然后装入裱花袋,挤到模具中,上锅蒸熟。

蒸熟的肉肠从模具里脱模,从外表上看,居然同超市买的香肠并无二致。

在外边切几个花刀,等油温到五成热时,下入油锅中炸,至表面微黄后捞出,再升高油温至七成,下入香肠复炸,直至表层炸至焦黄酥脆。

从油中捞起,四周刷上酱汁,撒点孜然、五香和白芝麻,梁天宇点名要的“童年回忆”就炸好了。

“你尝尝看,是这个味吗?”连洋问道。

梁天宇迫不及待地咬了一口,还没尝着味道,就被刚出油锅的热度烫了一嘴,又舍不得吐出来,这一口香肠在舌头上翻转弹跳着,呼哧呼哧道:“烫烫烫!呼呼,好烫!”

“刚油锅里出来的能不烫吗,快吐出来。”

梁天宇立马闭上了嘴,死命摇头,然后过了一会儿,嚼巴嚼巴就咽下去了。

“呼,好吃!没错,就是这个熟悉的味道!”说完,梁天宇又咬了一口,“不,这可比我小时候吃过的还要好吃!”

不同于成品肠,连洋自制香肠里包裹着实打实的肉,在制作过程中顺时针不停搅拌上劲,使得肉肠口感Q弹汁水饱满,一口咬下去酥脆的外壳内包裹着满口的肉和汤汁,令人无比满足。

连洋拿来个面包,对半切开,夹入一个香肠,挤上沙拉酱和黄芥末,一个美式热狗就做好了。

“给我也做个。”梁天宇说道。

连洋鄙夷地打量了下,道:“你都已经吃了三根炸肠,再一个热狗,就不怕热量摄入超标?”

“我都剁了半个多小时的肉了,这运动量,可不比举哑铃少。三根肠都不够我塞牙缝的,就这热狗我至少还能吃仨。”

“没想到,原来你胃口这么好。”一边吐槽,连洋还是老实地去给梁天宇做热狗。

“因为你做的好吃。”梁天宇感慨道,“要是天天能吃到你做的就好了。”

“那你经纪人和你粉丝绝对会杀了我。”

“我天生吃不胖!”

“你确定?”最终,连洋也只给他做了一个热狗,“没有人天生吃不胖,除非是消化系统有病的人。你现在仗着年轻,等年纪大了,新城代谢慢下来后,不控制饮食,早晚会发福。”

一个“发福”瞬间就打得梁天宇没了胃口,连手里的热狗都不香了。

脑海中闪过的是他爸中年后腹大腰圆的模样,要是他变成这样,估计只能惭愧退圈了。

连洋欣慰,以为这孩子真将他的忠告听了进去,可转头功夫,就见他又卖力地啃了起来。

得,又白费口舌了。

“我看我哥三十多了身材依旧很好,没发福,说不定我们都随我妈,吃不胖。”

梁天宇将最后一口热狗塞入嘴里,然后眼巴巴地看着连洋,“所以,我们中午吃什么?”

“!”连洋彻底震惊了,自己一个热狗下肚就差不多饱了,而梁天宇吃了这么多,却只是他餐前开胃小点。

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