中原五百提示您：看后求收藏（赏心悦目bagzone.net），接着再看更方便。
人的思维里，只要是跟读书有关或者对读书有用的事，都是值得支持的。
李公圤见徐青不是为了好勇斗狠去练武，心里自然踏实不少。
不过，他也不打算传徐青打架的招式。
只是强身健体，练练鹤形桩足够了。
「那我教你练鹤形桩。这也是你们徐家家传的功夫，还是你父亲教给我的。哎，这套功夫只是你们徐家功夫的基础功夫，原本是给我们这些下人练的。」
「叔父的意思是我们徐家还有更好的功夫？」
「嗯，可惜当初一把大火都烧乾净了。先不说了，你跟着我练吧，这一套鹤形桩我当初炼了一个月才能熟练掌握。你之前没有基础，慢慢来。」
练武除了少部分的童子功或者有专业的武师教导，并非越早越好。因为小孩子筋骨未长成，又不知轻重，哪里受了伤，大都说不太准。
如此一来，练武出了茬子，容易落下病根。
因此徐青现在开始练武，不算晚。
鹤形桩虽然是站桩，入门却要从模仿仙鹤的姿态开始，比如觅食丶饮水丶独立和飞翔等动作。
李公圤没有见过真正的仙鹤，只是搬照过去学鹤形桩的记忆给徐青讲解。
这对徐青而言，却不是什麽难事。
他一边观看李公圤的动作，一边回忆前世见过的仙鹤模样。
两者相互映照，逐渐地，心里仿佛有一只仙鹤翩翩起舞。
练得身形似鹤形……
与此同时，体内的青铜古镜，泛起些微的光芒，出现了新的变化。
![[足球]最后的红黑](http://bagzone.net/images/4062/d94c0fab7b44f601e604e16705734b9e.jpg)
![大佬他超想我红[娱乐圈]](http://bagzone.net/images/4992/12688faa80f5a6355f1af0f6ccdf0a8e.jpg)