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把刚才在藏经阁里面看到的，棍法和枪法回忆了一遍，确认没有问题之后。
拿出了盘龙棍，在院子里炼起了棍法，一开始还非常生疏，比划的速度也不快，不过几遍之后，就已经中规中矩有模有样了。
而且速度也越来越快了，盘龙棍本身的重量，再加上林长青自身的力气，盘龙棍舞起来真的是虎虎生风。
每一击都有万斤之力，威力大的不可思议，林长青估计，就算是筑基期布置的防御盾之类的，一棍下去肯定就破了。
别人的怎么样还没有试过，但是自己施展出来的五行灵气罩，确实是一棍子下去就碎了。
这让林长青心里又有了一些想法，当然现在炼体才刚入门，这想法还是早了一点。
不过一百零八式百祖长棍施展了十次，全身算是彻底活动开了，而且有一种畅快淋漓的感觉。
所以，林长青决定，以后只要是环境允许的话，每天都一点时间，施展几次棍法，就当活动身体了。
(本章完)
