逆苍天提示您:看后求收藏(赏心悦目bagzone.net),接着再看更方便。

室准备上楼冲澡时,又看向那个还是空置状态的卧推架。

第一次的生命进阶,除了让身体一些状态变好以外,还有明显的力量提升感。

至于是不是他的错觉,卧推架就摆在眼前,试了马上就能知道。

于是,魏霖又一次来到了那台让他丢人现眼的卧推架前,第二次躺下,重新以双手握紧杠铃杆。

“等一下,我给你带!你别自己出杠!”

贺婧萱大呼小叫地飞奔而来,唯恐魏霖把自己作死,又害自己背锅。

“这色批又来了!”

正在附近锻炼的会员们,一看魏霖重新推动杠铃杆,视线全都瞟了过来,以为他打算二次调戏新来的女教练。

下一刻,众人面露冷笑,暗道:“果然如此!”

贺婧萱的呼叫声也戛然而止。

第一次推到五个,就压胸起不来的魏霖,已经稳健地推到了第七个,还在犹有余力地继续着,毫无力竭的样子。

“渣男!就知道他是故意的!”

围观的会员和贺婧萱本人,都是如此想。

没有人卧推的力量,能够在短时间飞速提升,魏霖第一次当真推不动第六个,这趟绝无可能轻松推到第七个。

“九,十,十一,十二!”

心中默数的魏霖,等感觉稍稍吃力时,就将杠铃杆回归杆位,脸上也绽开了笑容。

力量的提升是真实的,就说明第一波生命进阶带来的种种变化,绝对不是虚幻。

“私教课果然有用,简单指导了一下动作,还有发力方式,就让我有了巨大进步!”

魏霖直起身子,冲着贺婧萱竖起大拇指,含笑夸赞。

已经将他视为渣男看待,笃定他是来撩骚自己的贺婧萱,面对他那虚伪的赞赏,也只能报以尴尬笑脸,假假地说:“你是有卧推天赋的。”

“你教得好。”

魏霖一副虚心好学的样子,面朝那些会员指着贺婧萱,大言不惭地说:“想要有飞快的力量进步,就去找她买课。真的,锻炼这种事,还是要有专业的教练指导,要耐心打磨技术,光靠闷头苦干进步很慢的。”

“狗屁!我脑子有屎才会信你!”

“大哥,还是你路子野啊?”

“老弟,健身你是不咋滴,泡妞我是服的。”

一个肌肉比何峰还猛的会员,一名大学生,和一位光头大哥纷纷表态。

和魏霖不同,这三位每天这个点都在“哼哧哼哧”地撸铁,全有一定的训练年限,当然知道再牛逼的技术调整,也没可能让他进步如此之大。

“叮铃铃!”

电话声起。

魏霖接了个电话,对贺婧萱笑了笑,道:“今天就到这了,记得约我。”

……

其它小说推荐阅读 More+
风起明末

风起明末

罗小明
崇祯八年,南直召祸,中都凤阳沦陷,皇陵被毁,天下震动。上令,限期六月平贼,洪承畴出潼关,会四省兵马进剿,流寇西逃再度入陕。漠南蒙古败亡,林丹汗之子额哲奉传国玉玺出降,臣服后金。乱世之中,人如蝼蚁,命如草芥……时代的洪流裹挟着个人的命运 。被时代裹挟的命运只能随着时代沉浮。
其它 连载 177万字
作精大闹贵族学院[平行世界]

作精大闹贵族学院[平行世界]

骨骨不咕咕
【女主版文案】:蓝岚年仅18岁,便已经是一线小花,火到什么程度,剧里连四番配角都升咖了。但天不遂人愿,蓝岚演唱会前一天莫名其妙倒嗓,被经纪人逼着假唱。不出意料,她果然被粉丝追到片场,其中一个失了智的男粉丝,直接掏出匕首,还好经纪人下意识挡在她身前。血飙在蓝岚脸上,她焦虑症发作。醒来意外穿到平行世界,从女明星变成一个身无分币、还经常被反派霸凌的普通女学生。眼前的毒舌学霸姜玟浩告知蓝岚缺钱人生。蓝岚花
其它 连载 13万字
斗罗:穿成唐三亲妹双武魂成神了

斗罗:穿成唐三亲妹双武魂成神了

含瑶光
【妹控唐三+史莱克八怪+男主武魂殿的人,存在感不强,卖个关子后期出场。】 穿进斗罗大陆,唐念成了唐三同父同母的亲妹妹。 但是! 同样是”混血“为什么她的魂兽基因要多一点啊! 这莫名其妙冒出来的蓝银皇耳朵和蓝银皇尾巴让唐念哭唧唧的咬着手帕不知所措。 不过唐念可不是面团捏的。 既来之则安之,她要带给斗罗大陆不止一点点震撼! …… 唐念视角:哥哥去诺丁城学院学习了,我跟着爸爸当散修了。 亲兄妹,不同的选
其它 连载 79万字
逆鳞

逆鳞

一十四洲
龙有逆鳞,人不得触。 年少时,叶灼在东海之滨生生拔下一条墨色幼龙的逆鳞,炼化为剑,天下无双。 多年后,那条龙自归墟深渊而出,要找他寻仇,不死不休。 - 江湖传言,那位“天下第一剑”叶灼持无双宝剑,修无上剑道,是无心之人。 离渊循着逆鳞气息找到叶灼那天,还未拔剑一战,却先撞见这位生死仇敌阴沟翻船,被爱慕者下了迷情蛊的场面。 手起刀落解决了不轨之徒,离渊端详着那张他日夜不忘,恨不得生啖其肉的美人面孔,
其它 连载 12万字
我才不吃回头草

我才不吃回头草

而楚
【霸道冷酷龙公主x闷骚忠犬男明星】——————————世间有传闻,潮海有龙,永镇海底。龙说,她是被舍弃的无用之人,支撑着她在不见天日的死寂囚笼活下去的,只有恨。忽而有一日,有人破开幽冥,在彻骨的寒冷中朝她伸出手。那人说,愿你遨游九天,去见一见绚丽的天光。若能达成此愿,我九死不悔。于是龙连夜学会上网打字:【呵,我那狼心狗肺谎话连篇的前男友投胎转世又爱上我怎么办?】【是该剖心挖肝呢,还是大卸八块?】*
其它 连载 22万字
朕的一天

朕的一天

平章风月
其它 连载 4万字