中原五百提示您：看后求收藏（赏心悦目bagzone.net），接着再看更方便。
意不能轻易施展出来。外面太危险，而且这还是晚上，不知道白天时，神魂离体会有多危险。
徐青暂时不想尝试。
他定下心，收束念头，沉沉睡去。
一觉到天亮。
徐青醒来，觉得精神十分饱满。
以往他睡觉时，还会有点浅层的梦境存在。这次睡觉，三个时辰里，应该完全处于深度睡眠当中。
要知道，普通人睡觉，一般是四分之一的深度睡眠时间。
睡四个时辰，才有一个时辰的深度睡眠。
「古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。」徐青想起一段古文，对应现在的状态，隐有所悟。
他能神魂出壳，本就意味着神魂更强大了。带来的好处是，睡觉是定心收意，有助于肉身的休息和恢复，甚至能帮助肉身成长发育。
因为前世里，顶级的运动员都十分看重睡眠，这是现代运动养生的研究成果之一。
道理到了高明处，都是相通的。
自然可以用在他目前的处境中。
他穿戴整齐，打开房门，周氏已经在忙活早饭了，倒是李公圤，天还没亮就去了衙门当值。
徐青先稍微洗漱一下，然后去给周氏帮忙。
主要是劈柴。
以往徐青虽然也劈柴，这次拿起柴刀竟完全感觉不一样。他注意放在柴上，恍惚间看到了木柴的纹理，举起柴刀一劈。
稳丶准丶狠！
木柴应声划开，
突出一个丝滑。
这一下，仿佛将他目前人生的困境，都劈开了一条缝隙出来。
畅快！
![[综英美]管家的自我修养](http://bagzone.net/images/1457/46d33e442d6944b5948de836a1c650eb.jpg)
